Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 104.87g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Даханаго Мороженое Молочное с Фисташками, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кефир 1%. Lunch: Тыквенный Сок, Окей Хлебушек Кукурузный, Сочник. Dinner: Макароны Отварные, Суп с Яйцом, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|