Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 61.49g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. Elevenses: Яблоко Зеленое. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Tea: Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|