Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 113.89g | Prot: 106.80g | Carbs: 279.02g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Овсяные Хлопья, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ганна Колбаски Домашние. Snacks/Other: Клубника, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|