Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 167.02g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Роскар Яйцо , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Оливковое Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, ITLV Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горчица, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|