Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 60.49g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Ашан Помидор, Омлет или Яичница, Яичница. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Помидор, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|