Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 16.85g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Каждый День Чернослив Сушеный, Рис Отварной, Холодный Кофе со Сливками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|