Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 97.63g | Carbs: 245.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яичница. Lunch: Запеченный Картофель, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Макдоналдс Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Мармелад, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|