Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
113 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 207.50g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Lunch: Сырники, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|