Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 64.98g | Carbs: 206.92g.
Breakfast: Мёд, Полдер Сыр Полутвердый Фасованный "Сливочный", Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Обычные Блины. Lunch: Финик, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной, Котлеты из Индейки. Dinner: Baker House Торт Клубничный, Печень Говяжья Жареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|