Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 140.39g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Язык Свиной Отварной. Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Груша. Dinner: Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Тёма Молочная Каша Гречневая. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|