Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 104.63g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Пятерочка Банан, Помидоры Черри. Lunch: Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Творог (Обезжиренный), Котлеты из индейки, Эстер морковные панкейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, Националь Пшено Шлифованное, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Печеночный паштет, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|