Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 83.59g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Малятко Сушки, Сахар, Чай, Беляш, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Греческий Салат, Греческий Салат, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Короваево Батон Нарезной, Жайвір Козинак Соняшниковий, Горбуша, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Греческий Салат, Беляш, Беляш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|