Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 104.44g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Matti Мюсли Ягодные, Клубника, Ленивая Овсянка. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Ашан Булочка с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|