Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 86.12g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Белая Дача Салат Ассорти, Красное Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|