Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 73.05g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, АТБ Банан, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Тыквенный Брауни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночный Паштет (Консервы), Суп с Фрикадельками, Сильпо Багет Гречневый. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Росток Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Сыром, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Мёд, Тыквенный Брауни, Ласунка Гран-При Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|