Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
72 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 57.77g | Carbs: 310.80g.
Breakfast: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные. Dinner: Пятерочка Банан, Магнит Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Snickers Батончик. Snacks/Other: Дикси Джем Абрикосовый, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 15 minutes, Driving - 15 minutes, Washing Dishes - 24 minutes, Resting - 11 hours and 6 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qirellia's Weight History
|