Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 39.32g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Капустная Запеканка. Lunch: Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Капустная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Кофе, Конфета, Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Восход Трубочка Жареная с Повидлом. Snacks/Other: Смузи, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|