Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 64.21g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Картошка Печеная, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Абрикос, Томатный Сок, Помидоры. Dinner: Клубничное Мороженое, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|