Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 83.32g | Carbs: 292.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Кинто Горчица Баварская , Омлет или Яичница, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Окей Перец Желтый , Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Шоколадница Американо, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|