Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 47.11g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Бутерброд с Маслом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|