Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 96.71g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Агуша Детский Йогурт Банан, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Помидоры, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|