Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 32.38g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сахар, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Зао Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Зао Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сухие Семена Чиа, Просто Молоко Катык 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|