Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 77.20g | Carbs: 87.73g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Бананы. Dinner: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНикулина333's Weight History
|