Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 11.42g | Prot: 34.98g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Капуста, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Капуста, Клубника, Красное Яблоко, Апельсин, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Вода с Лимоном, Клубника, Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|