Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 41.54g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Свитлогорье Пломбир Язык-Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|