Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
113.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 43.27g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Лента Хлеб Балтийский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Окей Сочник с Творогом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|