Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 33.94g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырные Палочки. Lunch: Жареная Картошка, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Зеленый Чай, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Other: Глобус Чизкейк с Клубникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|