Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 102.15g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Брынза, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Lunch: Заречное Сметана, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кекс, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Тыква. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Протеиновые Батончики, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|