Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 60.10g | Carbs: 205.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Каша Пшенная на Молоке, ДЕП Катык, Творог. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Rich Сок Апельсин Манго, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жимолость, Жимолость, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|