Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 45.72g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Вареное Яйцо, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Чай, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Останкино Ветчина Папа Может, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Яблоко, Редис, Красные Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|