Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 104.20g | Carbs: 261.80g.
Breakfast: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Умалат Сыр Сулугуни, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lorenz Солёные Палочки, Голубика, Перекресток Сазан Жареный. Dinner: Кабачки Жареные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Активия Йогурт Питьевой Манго, Lorenz Солёные Палочки, Кофе, Чай, Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|