Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 57.89g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Обычные Блины. Lunch: Яичный Омлет, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Джаз Коктейль Фитнес, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|