Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 78.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 114.89g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Бешеная Сушка Протеиновое Печенье, Сыр Маасдам, Bite Иммунитет. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vsesnachala's Weight History
|