|
Как нажрать?🤔
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 125.11g | Prot: 100.27g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Зерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосоленая, Компот. Lunch: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Сельдь Соленая, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Шашлык из Свинины, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|