Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
93 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 249.26g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Огурец. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Огурец. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин, Вареное Яйцо, Огурец, Голубика, Лента Творог 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamalexneumann's Weight History
|