Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 124.45g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Яичный Белок, Myprotein BCAA, Nordic Овсяные Хлопья, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша на Пару, Мистраль Рис Басмати, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Myprotein BCAA. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Roshen Конфета Коровка, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|