Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 150.19g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 5%, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Помидоры, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Trec Nutrition Super Omega - 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|