Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 101.85g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Каппучино 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Denmax Легкий Сыр, Entrepinares Сыр Овечий, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий. Lunch: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Компот, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники, Сырники с курагой и бананом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|