Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 66.30g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебница Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Запеченная или Жареная Камбала, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Авокадо Авокадо, Морской Коктейль, Вино Сухое, Имбирь Маринованный, Флэк Вобла Сушеная, Жигулевское Пиво, Жигулевское Пиво. Snacks/Other: Дикси Киви, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|