Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 19.70g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Зеленое Яблоко, Огурец, Салат Айсберг. Dinner: Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Раф Кофе, Cofix Печенье Кукис Шоколадный с Белой Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|