|
Несколько дней не считала калории. Ела как хотела и много. Не ожидала что похудею🙃
Когда на весах стабильно несколько дней будет цифра 55, засчитан себе цель. Потом будет 54,53. Конечная цель — 53
|
55.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 21.17g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Нутелла Нутелла с Палочками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Нутелла Нутелла с Палочками, Малина. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|