Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 35.77g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Дивный Берег Сёмга Соленая Ломтики. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Сметана , Клубника, Яйцо. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|