Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2850 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 92.46g | Carbs: 347.49g.
Breakfast: Мёд, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Яичница с Помидорами, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Dinner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Tatis Кокосовая Паста, 9 Nuts Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Йогурт, Творог. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Смесь, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|