Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 89.46g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Сыр Гауда, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки. Dinner: Eldorado Джем из Малины, Чай, Абрикос, Макдоналдс Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|