Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 40.85g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Капустная Запеканка, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Дружба Сыр Плавленый, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|