lersteph's Journal, 20 Jun 19

Bonjour à tous , allez une belle descente aujourd'hui qui fait plaisir 😀
bonne journée à tous et on tient le coup , accrochez vous.
force et honneur 😊
114.4 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2019:
1681 kcal Fat: 44.89g | Prot: 67.71g | Carbs: 253.51g.   Breakfast: St Môret St Môret, Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. Lunch: Cheese Naan, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Escalope de Poulet, Auchan Pâtes Torti. Snacks/Other: Brioche, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Merci angie, 0,800kg sur 2 jours, j adore voir des écarts aussi important ça me fait descendre de dizaines 😊 
20 Jun 19 by member: lersteph

     
 

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