Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 75.66g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Груша, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Груша, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|