Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 49.16g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Ананас, Клубника, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло. Dinner: Кофе, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry без Сахара, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|