Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 118.68g | Carbs: 25.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Лук, Шампиньоны. Lunch: Глобус Форель Радужная, Праздник Вкуса Салат Шанхай, Кофе Латте. Dinner: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Китайская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dikaya007's Weight History
|