Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 52.17g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Кешью, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырники с Рисовой Мукой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Lunch: Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Роллы Филадельфия. Dinner: Абрикос, Киви, Кешью, Хлеб Черный, Смузи. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад (70%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|